热烈祝贺北京首钢篮球中心引进仁术医疗冷热理疗池

首钢篮球中心

北京首钢篮球中心位于阜石路159号，于2001年12月正式投入使用，是一座集体育比赛、体育文化、休闲娱乐、演出、会展等多种功能于一体的综合性现代化体育场馆。北京首钢篮球中心作为CBA、WCBA联赛北京首钢男女篮球队的主场，以及北京首钢男女篮球队一二线球队的住训基地，主比赛馆内设6000个观众席和17套贵宾包厢，四个独立的热身训练馆，内设活动座椅，可做观摩教学使用。馆内东侧的大舞台可增加活动舞台，所配置的现代舞台灯光，多次承办国内外大型文艺演出

场馆内部设施功能先进，主比赛馆中央上空悬挂德国西门子LED全彩色四面体显示屏；比赛馆地板采用国际篮联认定及NBA指定的德国泰步地板，能够最大限度的保护运动员的安全；篮球架为美国名牌产品porter；比赛馆和训练馆的照明均为菲利普灯光，亮度、色度完全符合电视转播要求；不仅可满足国内各种比赛的要求，而且完全达到接待国际高水平比赛的水准。首钢篮球中心是国内第一家把地温热泵技术应用于体育馆中央空调的场馆，节能、环保。曾经接待了CBA、WCBA比赛和全明星比赛、北京2008年奥运会篮球训练、CCTV现场直播等许多重大国际比赛和大型演出。

冷热理疗池

在体育运动过程中，会较易出现运动损伤，特别是强烈对抗活动，例如，篮球、田径和足球等。运动损伤的发生部位一般为各个肌肉群和关节，如:肩、膝、腕、肘、踝、大腿和腰等部位“。运动损伤对患者的日常生活造成了极大的不便，患者在运动损伤后应用有效的方法进行治疗，能够加快患者病情的恢复。

冷水理疗池

冷疗方法及应用

1.方法

运动损伤后采用冷疗是使局部降温即刻使血管收缩，降低毛细血管通透性，降低局部代谢，制止组织内部淋巴血液渗出、水肿及炎症，并止痛。所有急性闭合性软组织损伤的早期(24-48 小时内)均可应用冷疗，如肌肉拉伤、四肢关节扭伤、软组织挫伤等。伤后运用冷疗越早，损伤部位的肿胀程度越小，日后治愈的时间越短。

1.1 冲淋法:

将伤部放到冷水龙头下冲淋，直至伤部麻木。此方法比较容易采用，大多数运动受伤者多采用此方法。

1.2 浸泡法

将受伤部位放到自来水或冰水中约 10 分钟，其温度可根据伤者的舒适程度来调整。

2.冷疗法注意事项

运动损伤该冷敷还是热敷。一般认为，运动损伤，早期应冷敷，24 小时后可改用热敷。不论冷敷还是热敷，都有一些禁忌。当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，不宜冷敷；怀疑有脏器内出血，禁忌热敷；软组织挫伤或关节扭伤的初期，也都禁忌热敷，否则会加重病情。冷疗最明显的危害是冻伤，严重时可导致暂时的或永久性的神经功能障碍。因而治疗时应严格掌握治疗过程中的四个阶段(冷感、灼热感、痛感或麻木)。因此，治疗中一旦出现麻木就应终止治疗。另外还需要注意非治疗部位的保温，以防感冒，面部不可喷洒氯乙烷。

热水理疗池

热疗方法及应用

1.方法

热疗适用于急性闭合性软组织损伤的中后期(48 小时后)，也适用于慢性损伤。热疗可单独应用，也可与其他方法综合应用。凡是软组织挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤，出血期一过即可应用热疗。热疗的作用是使局部温度升高、代谢活跃、血液循环增强、改善组织营养、促进炎症消除及组织愈合，并提高感觉神经兴奋水平、解痉止痛。

1.1蒸熏法:

用配好的药物加水煮沸，将需要治疗部位直接在蒸气上熏。每次治疗 20-40 分钟，每日 1 次。

1.2热敷法:

用湿热毛巾或经过热醋或中草药处理的湿热毛巾贴敷于伤部，无热感时应立即更换，每次 30 分钟，每日 1-2 次。此外，亦可用热水袋、热沙袋、热盐袋等敷于伤部。

1.3浸浴法:

将受伤部位放到热水中约 10 分钟，其温度可根据伤者的舒适程度来调整。

2.热疗法注意事顶:

在热疗中，一定要防止烫伤，掌握好温度，热疗时应注意灯距的调节，各类光线应防止直射眼睛，急性闭合性软组织损伤的早期、高热、出血患者禁用。使用蜡饼时不要用力挤压，以免使未凝固的蜡液流出发生烫伤。蜡疗中皮肤有过敏，红外线疗法中有头晕、心慌、疲倦等反应，要停止治疗。

冷热交替式水疗

1.方法

先将患部浸在摄氏 38-40 度的水中，轻微活动 4-6 分钟，立刻改浸在摄氏 10-16 度冷水中 1-2 分钟，再回到热水中活动，如此冷热交替各做 5次，最后一次须浸在热水中，完毕后将患部抬高，活动 5 分钟，后绑上弹性绷带。以上为一次完整的冷热交替式水疗，每天做 2-3 次后，约 1-2 周可完全消肿。

2.注意事项

2.1 冷热交替水辽中首次和结束都要采用热水疗法。

2.2 浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。

2.3 浸温水的时间要比浸冷水的时间长。